HRIDAYA
Qué es Hridaya. Hrid → centro, corazón - Ayam → esto
Hridaya Akasha es el espacio del corazón, el asiento del alma. Un espacio energético que podemos situar físicamente en el pecho, en el lugar en el que se sitúa el corazón físico.
Es el espacio infinito del corazón. Un lugar en el que el vacío, Shunya, existe y que sin embargo no es un vacío como lo podemos entender en occidente, en el que parece que no hay nada. Sino que, muy al contrario, es un vacío fértil, en el que todo es posible.
Y a la vez es la plenitud, Poorna, un espacio en el que todo está contenido.
Podríamos decir que es el lugar de encuentro entre Shiva y Shakti, conciencia y energía, un lugar en el que se encuentran y se dirimen los opuestos.
Y según desarrollo estas ideas, me viene que bien puede ser un lugar de encuentro entre las tradiciones antiguas y contemporáneas, un espacio de fusión.
Escoger un concepto relacionado con el corazón, me lleva a la idea del Amor, con mayúsculas, y a cómo todo surge desde ese Amor, siendo el único camino posible, aquel que te lleva a ti misma, el camino del Amor. Y quién sabe si la puerta de entrada a este espacio de conciencia que es el Amor, no es justamente: Hridaya Akasha, el espacio del corazón.
La existencia de este espacio en cada una de nosotras, tiene un lugar privilegiado para la revelación de lo que realmente somos.
- Un lugar en el que centrar la atención testigo, la conciencia testigo.
- El corazón espiritual es ilimitado, y al carecer de forma, puede contener la totalidad.
- Hridaya, el corazón espiritual es nuestra naturaleza última y esencial, es la consciencia suprema.
La única belleza que perdura, es la belleza del corazón. Rumi.
Hrid Padma, el corazón de loto. El loto del corazón.
La cueva secreta. Guha
- El corazón espiritual supone una guía interna que revela la verdad última.
- El corazón es la fuente de toda creación y el punto final de todas las energías.
Todo surge y todo retorna a este lugar.
- El corazón espiritual es la morada de todos los misterios profundos.
En el centro de mi corazón, una estrella apareció y los 7 cielos se perdieron en su brillo. Rumi.
Hay una vela en tu corazón,
lista para ser prendida.
Hay un vacío en tu alma,
listo para ser llenado.
¿Lo sientes verdad?
¿Sientes la separación del amado?
Invítale a que te llene, abraza el fuego.
Recuérdaselo a aquellos que te dicen lo contrario.
Rumi.
SESIONES DE YOGA
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EXPLORANDO LA ENERGÍA DE LOS 7 CHAKRA
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RETIRO URBANO
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Brújula para corazones valientes
Brújula para corazones valientes es una propuesta de autoindagación y de encuentro con una misma a través del mapa que nos ofrecen los chakra.
Un viaje por la energía de los 7 chakra
A lo largo de 9 sesiones:
- 1 introductoria
- 1 por cada chakra (7)
- 1 de integración
Iremos explorando mes a mes la energía y las características de cada uno de estos 7 chakra para reconocerla en nosotras.
Los chakra como escalera iniciática
Nos serviremos de:
- Historias mitológicas,
- Mantras
- Mudras
- Técnicas de respiración
- Técnicas energéticas
- Aromaterapia
- y otros recursos
para hacer esta exploración interna.
BRÚJULA,
para corazones valientes
- Una sesión de Introducción
- Un encuentro por cada chakra (7)
- Una sesión de integración.
Un total de 9 encuentros de 2 horas, 1 sábado al mes,
en los que viajamos desde la base, hasta la cima,
reconociendo la energía de cada chakra.
Puedes seguir esta propuesta de forma presencial u On line, tú decides.
Si quieres más info, puedes escribirme a:
